Gym

#LIEKEISSA LIIKUNTAAN

POLTE NEKALA
POLTE LEINOLA
Vihiojantie 5
Vestonkulma 2
0443700051
0440300855

Tarjoukset

Ystävänpäivä tarjous 14.2.24

Pienryhmävalmennukset
starttaa viikolla 6

NAISET: Maanantai klo 18:30 – 19:30

MIEHET: Tiistai klo 17:00 – 18:00

Crosstraining Peruskurssi Helmikuussa

Alkaa tiistaina 6.2. klo 19:00

____________________________

Painonnoston Peruskurssi Maaliskuussa

Alkaa torstaina 7.3. klo 19:00

ILMOITTAUDU KURSSEILLE TAI RYHMIIN

Laita tietosi lomakkeelle ja ilmoittaudu mukaan huippukursseille tai valmennusryhmiin.

KOKEILE ILMAISEKSI – VIIKKOPASSI

Meillä ei tarvitse ostaa kahvakuulaa säkissä. Voit käydä viikon ajan kokeilemassa ohjattuja valmennus- ja muita tunteja. Koskee uusia tutustujia.

POLTTEEN TARJONTA

POLTE Ryhmävalmennus

POLTE Ryhmävalmennustunnit käsittävät kolmen eri haastavuusasteen tunteja. Voit valita oman tasosi tai tarpeesi mukaan, Kevyt (Vihreä), Keskiraskas (Keltainen), Raskas (Punainen). Nämä ovat värikoodattu tuntikuvauksiin ja kalenteriin.

POLTE Ryhmäliikunta

POLTTEEN ryhmäliikunta suoritetaan Leinolan toimipisteessä. Tunteja on Joogasta Zumbaan ja kaikkea siltä väliltä. Miehillekin löytyy oma Äijäjumppa.

POLTE Yksilö- ja pienryhmävalmennus

Poltteen yksilö- ja pienryhmävalmennus toteutetaan yhteistyössä FIPECO:n kanssa. Uusi, totutuista valmennuskonsepteista poikkeava metodi auttaa sinua pääsemään parempaan kuntoon ja saavuttamaan tavoitteesi. Tiedämme, että valmennuksen avulla sinä tulet kohtaamaan paremman version itsestäsi ja olemaan itseesi tyytyväinen. Jollei tämä toteudu, saat rahasi takaisin!

Joukkueiden oheisvalmennus

POLTE tarjoaa seuroille monipuolista oheisharjoittelua lajista riippumatta. Ohjeisharjoittelumalleja on useita ja niitä voidaan räätälöidä tarpeen mukaan. Ota rohkeasti yhteyttä valmennus@poltesali.fi (Tero)

Yritysryhmävalmennus

POLTE tarjoaa yrityksille…

Juniorivalmennus

POLTTEELLA on myös tarjontaa juniorivalmennukseen…

JÄSENYYDET JA HINNAT

Polte jäsenyys (12kk)
64 €/kk
vuosijäsenyys
Polte jäsenyys
84 €/kk
toistaiseksi voimassa
Polte päiväjäsenyys (12kk)
47 €/kk
vuosijäsenyys, MA-PE klo 5-15
Polte päiväjäsenyys
67 €/kk
toistaiseksi voimassa, MA-PE klo 5-15
Polte viikonloppujäsenyys (12kk)
35 €/kk
vuosijäsenyys, PE klo 16 - SU klo 23
Polte viikonloppujäsenyys
45 €/kk
toistaiseksi voimassa, pe klo 16 - su klo 23
Polte nuorisojäsenyys
39 €/kk
Alle 18v, toistaiseksi voimassa
Ryhmäliikuntajäsenyys (12kk)
39 €/kk
Ryhmäliikuntaan leinolan toimipisteessä
Ryhmäliikuntakortti (1kk)
50 €
Ryhmäliikuntaan leinolan toimipisteessä
Leinolan kuntosalijäsenyys (12kk)
29€/kk
Leinolan kuntosalille
Leinolan kuntosalikortti (1kk)
39 €
Leinolan kuntosalille
Viikkopassi
30 €
viikkojäsenyys, voimassa 7 pv ensimmäisestä käynnistä
opiskelija-ale
10%
kaikkiin jäsenyyksiiin

TERVETULOA POLTTEELLE

 

Miksi Liikuntakeskus Polte? Polte on ainutlaatuinen yhdistelmä asiantuntevaa valmennusta ja monipuolisia tiloja.

Haluatko sinä, että ohjatuilla ryhmäliikuntatunneilla sinua todella valmennetaan tekemään oikealla tekniikalla ja ylittämään itsesi? Tai ettet joudu milloinkaan jonottamaan kyykkyräkkiin? Entä miltä kuulostaa avoin ja ystävällinen ilmapiiri, joka kannustaa sinua ylittämään itsesi?

Tampereella sijaitsevan Poltteen tilojen suunnittelussa kipinänä on ollut ajatus kuntosalista, jolla valmentajat itse haluaisivat treenata. Tilaa on yhteensä 2600 m²:n verran: Poltteelta löytyy oma alueensa toiminnalliselle harjoittelulle, painonnostolle, kestävyysharjoittelulle ja perinteiselle kuntosalitreenille. Myös tatami ja 55-metrinen juoksusuora ovat käytössäsi.

Vahvuutemme piilee ammattitaitoisessa valmennuksessa, jonka ansioista jokainen ohjattu tunti on tarkkaan suunniteltu kokonaisuus. Jäsenemme saavat tuntien teemat etukäteen nähtäväkseen ja moni suunnitteleekin harjoittelunsa pelkästään ryhmätuntiemme pohjalta. Tunneilla valmentajat kiertävät ohjaamassa, neuvomassa ja tsemppaamassa.

Poltteen valtavat tilat mahdollistavat myös omatoimitreenaajille monipuolisen salitreenin, toiminnallisen harjoittelun ja vaikkapa triathlon-treenin. Loistavien valmentajien ja ainutlaatuisten treenitilojen lisäksi Poltteella vallitsee yhdessä tekemisen meininki: voit treenata omalla tasollasi ja olla osa mahtavaa Polte-porukkaa. Meillä treenaavat sulassa sovussa kuntoilijat, ammattiurheilijat ja itsestään huolehtivat eläkeläiset.

ASIAKKAILTAMME

{

Okei. Olen keski-ikäinen mies joka ei koskaan ole innostunut mistään kuntoilusta mutta olen aina halunnut harrastaa jotain kuntoilua (kummallista eikös?). Polte on omalla kohdallani sytyttänyt innon omasta kunnosta huolehtimiseen ja olen siitä hyvin kiitollinen. Sali, ihmiset ja laadukas ohjaus (huumorilla) on kaiken tämän takana. Kiitos.

5
Niilo
Work

#VALMENNUKSELLA TULOKSIIN

OTA YHTEYTTÄ

NEKALAN AUKIOLOAJAT

Jäsenkortilla kaikkina päivinä
5 -23
Maanantai ASPA
12-18
Tiistai ASPA
14-20
Keskiviiikko ASPA
10-18
Torstai ASPA
14-20
Perjantai ASPA
12-18

LEINOLAN AUKIOLOAJAT

Maanantai
9-20
Tiistai
9-20
Keskiviikko
12-20
Torstai
9-20
Perjantai
12-20
Lauantai
10-17
Sunnuntai
10-17