Gym
#LIEKEISSA LIIKUNTAAN

Tarjoukset
Ystävänpäivä tarjous 14.2.24
Pienryhmävalmennukset
starttaa viikolla 6
NAISET: Maanantai klo 18:30 – 19:30
MIEHET: Tiistai klo 17:00 – 18:00
Crosstraining Peruskurssi Helmikuussa
Alkaa tiistaina 6.2. klo 19:00
____________________________
Painonnoston Peruskurssi Maaliskuussa
Alkaa torstaina 7.3. klo 19:00
ILMOITTAUDU KURSSEILLE TAI RYHMIIN
Laita tietosi lomakkeelle ja ilmoittaudu mukaan huippukursseille tai valmennusryhmiin.
KOKEILE ILMAISEKSI – VIIKKOPASSI
Meillä ei tarvitse ostaa kahvakuulaa säkissä. Voit käydä viikon ajan kokeilemassa ohjattuja valmennus- ja muita tunteja. Koskee uusia tutustujia.
POLTTEEN TARJONTA
POLTE Ryhmävalmennus
POLTE Ryhmävalmennustunnit käsittävät kolmen eri haastavuusasteen tunteja. Voit valita oman tasosi tai tarpeesi mukaan, Kevyt (Vihreä), Keskiraskas (Keltainen), Raskas (Punainen). Nämä ovat värikoodattu tuntikuvauksiin ja kalenteriin.
POLTE Ryhmäliikunta
POLTTEEN ryhmäliikunta suoritetaan Leinolan toimipisteessä. Tunteja on Joogasta Zumbaan ja kaikkea siltä väliltä. Miehillekin löytyy oma Äijäjumppa.
POLTE Yksilö- ja pienryhmävalmennus
Poltteen yksilö- ja pienryhmävalmennus toteutetaan yhteistyössä FIPECO:n kanssa. Uusi, totutuista valmennuskonsepteista poikkeava metodi auttaa sinua pääsemään parempaan kuntoon ja saavuttamaan tavoitteesi. Tiedämme, että valmennuksen avulla sinä tulet kohtaamaan paremman version itsestäsi ja olemaan itseesi tyytyväinen. Jollei tämä toteudu, saat rahasi takaisin!
Joukkueiden oheisvalmennus
POLTE tarjoaa seuroille monipuolista oheisharjoittelua lajista riippumatta. Ohjeisharjoittelumalleja on useita ja niitä voidaan räätälöidä tarpeen mukaan. Ota rohkeasti yhteyttä valmennus@poltesali.fi (Tero)
Yritysryhmävalmennus
POLTE tarjoaa yrityksille…
Juniorivalmennus
POLTTEELLA on myös tarjontaa juniorivalmennukseen…
JÄSENYYDET JA HINNAT
Polte jäsenyys (12kk)
Polte jäsenyys
Polte päiväjäsenyys (12kk)
Polte päiväjäsenyys
Polte viikonloppujäsenyys (12kk)
Polte viikonloppujäsenyys
Polte nuorisojäsenyys
Ryhmäliikuntajäsenyys (12kk)
Ryhmäliikuntakortti (1kk)
Leinolan kuntosalijäsenyys (12kk)
Leinolan kuntosalikortti (1kk)
Viikkopassi
opiskelija-ale
TERVETULOA POLTTEELLE
Miksi Liikuntakeskus Polte? Polte on ainutlaatuinen yhdistelmä asiantuntevaa valmennusta ja monipuolisia tiloja.
Haluatko sinä, että ohjatuilla ryhmäliikuntatunneilla sinua todella valmennetaan tekemään oikealla tekniikalla ja ylittämään itsesi? Tai ettet joudu milloinkaan jonottamaan kyykkyräkkiin? Entä miltä kuulostaa avoin ja ystävällinen ilmapiiri, joka kannustaa sinua ylittämään itsesi?
Tampereella sijaitsevan Poltteen tilojen suunnittelussa kipinänä on ollut ajatus kuntosalista, jolla valmentajat itse haluaisivat treenata. Tilaa on yhteensä 2600 m²:n verran: Poltteelta löytyy oma alueensa toiminnalliselle harjoittelulle, painonnostolle, kestävyysharjoittelulle ja perinteiselle kuntosalitreenille. Myös tatami ja 55-metrinen juoksusuora ovat käytössäsi.
Vahvuutemme piilee ammattitaitoisessa valmennuksessa, jonka ansioista jokainen ohjattu tunti on tarkkaan suunniteltu kokonaisuus. Jäsenemme saavat tuntien teemat etukäteen nähtäväkseen ja moni suunnitteleekin harjoittelunsa pelkästään ryhmätuntiemme pohjalta. Tunneilla valmentajat kiertävät ohjaamassa, neuvomassa ja tsemppaamassa.
Poltteen valtavat tilat mahdollistavat myös omatoimitreenaajille monipuolisen salitreenin, toiminnallisen harjoittelun ja vaikkapa triathlon-treenin. Loistavien valmentajien ja ainutlaatuisten treenitilojen lisäksi Poltteella vallitsee yhdessä tekemisen meininki: voit treenata omalla tasollasi ja olla osa mahtavaa Polte-porukkaa. Meillä treenaavat sulassa sovussa kuntoilijat, ammattiurheilijat ja itsestään huolehtivat eläkeläiset.


